2022. december 5.
Gyulladásos megbetegedések enyhítésére, ízületek védelmében, egészséges bélflóra támogatására, immunrendszer erősítésére egyaránt ajánlatos kurkumint alkalmazni. Bőrápolóként, fűszerként, festékanyagként, dísznövényként is közkedvelt a kurkuma.
A kurkumát az „élet fűszereként” tartják számon, az egyik legismertebb ayurvedikus gyógynövény. Az Ayurveda gyógyászat a gyulladásos megbetegedésekre előszeretettel ajánlja a kurkuma kurkumin kivonatát például az ízületek védelmében, természetes gyulladáscsökkentőként.
A kurkuma sokrétű hatással rendelkezik:
- gyulladáscsökkentő,
- csökkentheti a vér koleszterinszintjét is,
- támogatja az egészséges bélflórát, javíthatja az emésztést,
- csökkenti az ízületi gyulladást és fájdalmat,
- ismert antioxidáns,
- vértisztító,
- támogathatja az immunrendszer működését.
Égési sérülések esetén a kurkuma-paszta (kurkuma és aloe vera gél keveréke) elősegíti a gyorsabb sebgyógyulást a növény antiszeptikus tulajdonságai révén.
Csicseriborsó liszt, kurkuma, tej, egy kis olaj alkotta keverék a striák halványításában lehet hatékony.
Ha a sarok bőre repedezett, fürdés előtt három kanál kurkuma és néhány csepp kókusz- vagy ricinusolaj keverékét 10-15 percre kenjük rá rendszeresen s a bőr puhává válik.
A kurkumint, azaz a kurkumából készített kivonatot, a kurkuma fűszernövény 2-5 % mennyiségben tartalmazza. Emiatt érdemes vásárlás előtt összehasonlítani az egyes termékek kapszulánkénti kurkumin hatóanyag-tartalmát. A Garuda Ayurveda Kurkumin Extra készítmény 500 mg kurkumint (10:1 drog:extraktum arány) tartalmaz kapszulánként. Zsírban oldódik jól, tehát zsírt tartalmazó ételek fogyasztásával egyidejűleg érdemes bevenni.
Keresd a Garuda Ayurveda Kurkumin Extra kapszulát a Mediline-ban!