• 450 g Globus Vital zöldborsó konzerv
• 1 ek olívaolaj
• 3 dl forró víz
• 1 ek szárított petrezselyem
• 2 tk Vegabond natúr vega-mix ételízesítő
• 2 ek Biopont rizsliszt
• 400 ml Alpro zab főzőkrém

Egy evőkanál olívaolajon 3 dl forró víz hozzáadásával feltesszük a zöldborsót főni. Ételízesítővel, szárított petrezselyemmel ízesítjük. Ezután rászórunk 2 púpos evőkanál rizslisztet, jól elkeverjük, majd felöntjük a növényi főzőkrémmel (így könnyebben elkerülhetjük a csomósodást).

Ízléstől függően ezen a ponton hozzáadhatunk még vizet a főzelékhez, ha túl sűrűnek ítéljük. Szárított fokhagymával ízesíthetjük, egyet rottyan, és kész is. Ízlés szerint bármilyen feltéttel kínálható, mi gluténmentes virslivel kész.

Jó étvágyat!

• 22,5 dkg Kalifa datolya magozott
• 17 dkg Bertalan akácméz
• 1 ek  TrendVit chia mag
• 1 ek Natura lenmag
• 1 csipet TrendaVit himalaya só
• 11 dkg It’s Us Naturbit zabpehely
• 10 dkg Kalifa hántolt natúr pisztácia
• 12 dkg Nuts&Berries liofilizált tőzegáfonya

A kimagozott datolyát, a mézet, a chia és a lenmagot, valamint a zabpehely felét aprítógépben vagy botmixerrel összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a pisztáciát, a tőzegáfonyát és a maradék zabpelyhet. Képlékeny masszává dolgozzuk, és a hűtőben pihentetjük 30 percig.

A masszából kb. 30 db diónyi golyót gömbölyítünk a tenyerünkben, majd jól záródó dobozba csomagoljuk.