Ha karácsony, akkor mézeskalács! Apropó, ezt lehet ám növényi alapon is! Készíts ínycsiklandozó vendégváró kekszet az Alpro No Sugars Cukormentes Kókuszitalával! HOZZÁVALÓK: A kekszekhez: 120 g rizsliszt 120 g mandulavaj
2024. november 7.
Milyen étrend-kiegészítőkkel érdemes támogatni a testmozgásod?
Az előző bejegyzésünkből megismerhetted azon étrend-kiegészítők egy részét, amelyek fontosak, ha edzésbe kezdesz, vagy tudatosabban állsz az alakformáláshoz. Nézzük meg még mikre lehet szükséged, amik támogatják a fejlődésed. Multivitaminok A
2024. november 5.
Milyen étrend-kiegészítőkkel érdemes támogatni a testmozgásod?
Amikor rendszeresen edzeni kezdesz, az étrend-kiegészítők fontos szerepet játszhatnak abban, hogy támogassák a fejlődést, gyorsítsák a regenerálódást, és biztosítsák a szervezet számára szükséges tápanyagokat. Íme néhány alapvető étrend-kiegészítő, amelyeket érdemes
2024. november 4.
Choco-chia coffee puding
Hozzávalók 3 ek chia mag 150 ml kávé csipet só 2 ek juharszirup 50 ml kókuszkrém 100 g Viblance Csokivarázs szuperkása 200 ml forró növényi ital Pár evőkanál kókuszjoghurt 1
2024. november 1.
Őszi teázás a Yogi Teaval®: melengető pillanatok hűvös napokon
Az ősz beköszöntével nincs is jobb, mint egy meleg bögre Yogi Tea® mellett élvezni a hűvös napokat. A fűszeres összetevők, mint a gyömbér vagy a chai, nemcsak a testet, hanem
2024. október 31.
Miért érdemes edzőterembe járni?
A fitneszterembe járás több szempontból is kiváló választás azok számára, akik szeretnék rendszeresen beépíteni a testmozgást az életükbe. Az edzőtermek professzionális környezetet és változatos felszerelést biztosítanak, amivel hatékonyan dolgozhatunk különböző
2024. október 29.
Miért nélkülözhetetlen a testmozgás az egészséges életmódhoz?
A testmozgás az egészséges életmód egyik alapköve, amely mind a fizikai, mind a mentális jólétünkhöz hozzájárul. Napjainkban, amikor egyre több időt töltünk ülve – legyen szó munkáról vagy szabadidőről –
2024. október 3.
Vegán almás palacsinta
A tökéletes palacsintatészta, maximálisan növényi alapon, kedvenc Alpro This Is Not M!lk zabitalunkkal! Hozzávalók (10-15 palacsintához): 3 db alma 200 g tönkölybúzaliszt 1 ek sütőpor ½ ek fahéj 1 tk
